Nieuwe uitdagingen!

Nu ik helaas niet de dam tot dam heb kunnen lopen, is er van die 16 kilometers ook niet veel van terecht gekomen. Nu mis ik naar mijn mening nog best wat snelheid en techniek. Om daarop te verbeteren zijn dit mijn nieuwe doelen, lid te worden van een atletiek vereniging , de 5km rond de 30 min te lopen en de 10km tussen de 60 en 65km.

Lees “Nieuwe uitdagingen!” verder

Trainingsweek 28 #DamtotDam

Afgelopen week heb ik vakantie gekregen van school en had daardoor meer de tijd om leuke trainingen uit te zetten.Door een wake-up call van mijn laatste poging om de 7 km te lopen, wat uitliep in een tempo wat je beter kan wandelen, heb ik een nieuw trainingsschema opgemaakt. Deze week was de eerste week dat ik hem volledig kon uitvoeren wat op de planning stond, maar helaas vond ik andere dingen toch interessanter.

Lees “Trainingsweek 28 #DamtotDam” verder